一、关心你的身体和心情一个男人爱你，会关心你的一切，关心你的身体和心情是首要的。在天气变化之时提醒你添衣保暖，在你生病之时细微的照顾你。每天清晨给你一个吻，每天清晨给你一条关心的短信，让你快乐一整天。不用说我爱你，只要有对身体的关爱和无微不至的照顾，这比空...

你知道吗？看上去微不足道的小事，却有可能对健康造成大影响。日常生活中不经意间养成的习惯，也许就在不知不觉中缩短你的寿命！下面是会缩短寿命的小事，看看你占了几条？ 　　 　　1.起床先叠被 　　人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的...

用氯消毒灭菌，是很多自来水公司通行的做法。专家认为，许多人不爱喝白开水，可能是因为水中有氯的味道。她建议，不妨把白开水放在大水杯里晾一整天，氯就会挥发掉，水会变得很甜，这样可以保证喝更多水。 头天晚上准备早餐 一项近8000人参与的调查显示，在不吃早饭...

饮食健康篇 水晾一天更好喝。用氯消毒灭菌，是很多自来水公司通行的做法。美国急诊医生珍妮弗·海恩斯认为，许多人不爱喝白开水，可能是因为水中有氯的味道。她建议，不妨把白开水放在大水杯里晾一整天，氯就会挥发掉，水会变得很甜，这样可以保证喝更多水。 头天晚上准...

俗话说“宁停十分钟不抢壹秒种”，老司机也常教育新司机，“把车开起来容易，把车停下难”。诸如此类的话不胜枚举，可见刹车在行车中是每个驾驶员必须牢牢掌握的驾驶技巧。 小编就曾受过“不会刹车”之害，有壹天小编驾车出游，堵在国道上。小编的座驾前面是辆大卡车。...

1。咀嚼 英国诺森布里亚大学今年初公布的一项研究表明，咀嚼口香糖有助记忆。研究人员认为，嚼口香糖时不断的咀嚼动作加快了心脏的运动，增加心脏向头部供应的血液量，从而促进大脑活动，提高人的思维能力。同时，咀嚼促使人分泌唾液，而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆...

谈到心脏病发作，多数人首先会想到，长期饮食油腻和久坐不动的生活习惯难辞其咎。除此之外，还有其他一些心脏病的相关因素。近日，国外的网站列出一些你意想不到的，可能损害心脏的诱因。 1、收入低。 发表于《新英格兰医学杂志》的一项研究发现，与富裕地区的同龄人相...

每天坚持吃早餐，蔬果，锻炼30分钟，戒烟，并学会跟家人朋友聊天……虽然这些都是小事，但是坚持每天做，也会达到养生保健的效果。 1.每日运动30分钟 许多研究都指出，每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等...

在急速行进的生活中，我们已经养成了麻木的习惯。忘记了如何去开心，如何去欢笑。其实，有许多的小细节，可以让我们的生活不这么单调，找回生活应有的开心和精彩。 1.每天拍几张照片 心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家...

(网络图片) 1.起床先叠被。 人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，...

女人是很容易被感动的，你敬她一尺，她可能就会敬一丈。有时并不需要做什么轰轰烈烈的大事，也不需要做隔三岔五送玫瑰的务虚之事，面对你真心喜爱的女人，从小事做起，就能感动一个女人的一生，抓住她的身心其实很简单。下面提到的四件小事，男子汉们可以对照一下，你做过...