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该吃马铃薯的5个理由(图)
2014-09-14

马铃薯吃法百百种，只要不和起司、美乃滋、酸奶油混合食用，或是油炸来吃，马铃薯就不会成为“不健康”食品。换言之，将马铃薯吃得“原始”，即能吃出健康。 1.含钾量高稳定血压 多吃马铃薯有五大理由，其中之一是含钾量高。马铃薯含有大量的钾，一颗大的、带皮烤的...

　中国式养生智慧--最佳的9种食物 多吃多漂亮
2012-08-26

餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。

14种常见却堪比砒霜的食物
2011-10-28

一、青西红柿　　青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 二、烂白菜　　食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重...

七种常食用蔬菜天生就有毒
2011-07-12

豆浆(网络图片)大豆由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏，如果饮用这种豆浆即会引起中毒，通常...

2011最给力的13种营养食物
2011-02-14

　　1、西红柿　　上榜理由：　　 count = 27;ad_id = new Array();ad_effect = new Array();ad_open_details = new Array();ad_url_position = new Arra...

马铃薯皮的神奇妙用
2010-11-21

马铃薯又名土豆，是家庭经常食用的一种蔬菜，土豆皮几乎都被当成垃圾废弃物扔掉。