很多人爱吃鱼,家里老老小小都愿意经常做条鱼来吃,不但鱼肉鲜美,而且熬出的鱼汤也非常美味。在众多做鱼的做法中,我们尤其偏爱拿鱼炖鱼汤,那浓白鲜美鱼汤的魅力很多时候甚至超过了鱼肉。老人常说,鱼汤里全是精华,鱼肉的营养全都释放在这浓汤里,因此很多人愿意吃鱼之前先...
绿豆在夏天是必不可少的一种食品,还具有清热解毒的作用,虽然现在已经立秋了,但是日常饮食当中,很多人在晚上做饭的时候也会用绿豆煮粥喝,绿豆能够帮助身体排出毒素和垃圾,也能够有效的缓解便秘,绿豆对身体是非常有好处的,但是在食用绿豆的时候,也应该有所讲究,如果不...
大家也知道,每年到这个季节的时候,天气比较寒冷干燥,昼夜温差比较大,在这个时候,大家一定要多吃一些新鲜营养又滋补的食材,那么在这个季节就有一种食材是大批量入市的,而且还特别的新鲜美味,这种食材就是鱼类。为什么跟大家推荐鱼类呢?是因为在这个季节呢,鱼肉是大批...
冬天的脚步越来越近了,眼看没几天就要立冬了,那就正式进入冬天了。现在到市场去看一看,羊肉摊已经摆出来好多家了,有直接卖新鲜羊肉的,有做羊肉汤的,不同人有不同的需求,这也就应运出了市场的销售现象。因为自己在家里,所以我比较喜欢买食材回家自己熬羊肉汤,就没有选...
随着生活水平提高,越来越多的人被高血脂找上,这是目前最为常见的慢性病,而饮食是导致血脂升高的最主要诱因之一,特别是含有大量胆固醇和油脂的肉类,是血脂升高的幕后推手。所以对于血脂高的人来说,医生都会建议少吃肉,多吃植物性饮食,但是很多朋友特别喜欢吃肉,那么真...
我们日常经常食用的那些鱼,你知道都有什么什么功效吗?一起来看看8种常食用鱼类的功效。 ·鲫鱼:味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。 ·带鱼:可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、...